SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Dieta na masę + miliard pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    z góry dzięki za zaglądniecie i poświęcony na odpowiedź czas! Prolog: Po latach nieregularnych treningów i jedzenia dziadostwa, postanowiłem, że na wakacje 2014 zdejmując koszulkę pokażę to http://www.renofunpage.estranky.cz/img/mid/7/ripped-body-man.jpg Zdalem sobie sprawę ze obrzeranie się drogimi gainerami nie przyniesie mi efektu jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2013-10-27 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie uśmiecha mi się za bardzo, no ale trudno ;) Proszę o doradzenie w jakich ilościach musiałbym to wziąć i z jaką częstotliwością aplikować. Po za saa na pewno cynk cały czas i nolvadex na odblok, ale tutaj również proszę o instrukcję czy coś jeszcze i w jakich dawkach? Dodam jeszcze tylko, że na bieżąco przyjmuję wszelkiej maści odżywki w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-02-21 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w doborze spalaczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przeliczyć :), do tego trening siłowy split 3x w tygodniu będę dorzucal cardio po treningach stopniowo. Przewidziane finanse na cykl: Ile będzie trzeba Uwagi i sugestie: Podczas wcześniejszej redukcji, która trwała 10 miesięcy zrzuciłem prawie 25kg waga wtedy doszła do 74kg jednak to otluszczenie brzucha nadal było znacznie większe niż reszty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2017-05-11 10:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonow i nie tylko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, otoz za jakis czas chcialbym podjac sie 1 cyklu na sterydach(orale) i do tego przydaloby sie zeobic badania przed rozpoczeciem cyklu. Ogarnalem juz ze badania hormonalne sa platne i nie da rady otrzymac na nie skierowania, ale mam znajomego lekarza ktory np na te proby watrobowe moglby wypisac mi skierowanie i bym nie placil za to. Co wiec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2018-05-09 12:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Stanabol i Prop;]

    Temat
    Doping

    eloall;] se cykl zapodalem 250tab stanabolu i 29amp propa,stanabol bralem caly czas po 5tab na dzien, wczoraj sie skonczyl propa zostalo mi na tydzien niecaly jeszcze, 3dni po ostatnim szocie clomid 20tab potem tribusteron no i b12 chyba zapodam;] pytanie brzmi czy po takim cyklu ze stanabolu i propie duzo sily spada? czy ogolnie duze sa spadki po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2004-04-27 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu kolejnego cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] soba mam juz w granichach 7,8 cykli. Staz trenningowy to okolo 3lat bez wiekszych przerw a poczatki trenningow siegaja jakies 7lat wstecz. Dieta oczywiscie jest, lecz caly czas dopieszczana. Prosze o pomoc w ułozeniu cyklu ktory mialby sie skladac z : - staku kreatnowego - przedtrenningowki - BCAA - (chcialbym 1 raz sprobowac booster [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-03-01 16:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który przedtreningowiec?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaplanowany na początek stycznia. Zaznaczam odrazu że korzystan z forum od prawie 3 lat i za każdym razem za pomoca wyszukiwarki rozwiązywałem swoje problemy ale przyszedł czas na własne pytanie:-) 1) bf~13%,chyba ekto, nie zalewam sie, staram sie utrzymywać bf i powoli robic dobrą jakościowo mase, moim celem jest sportowa nie kulturystyczna [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2011-12-21 12:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250c3d efekty po metce super,siła szła jak głupia,mega apetyt i po woli dokładałem kilogramy w wadze ciała...po 3 tyg dołaczyła deka z pmp najpierw 150mg c3dni...i po jakims czasie dały znac o sobie sutki...zrobiłem badania na estradiol i prolaktyne,po 2 tyg cyklu/// >estradiol< min 7,63-max 42,6 a ja miałem 171 >prolaktyna< min 2,58-max 18,2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2013-10-30 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie!!

    Temat
    Doping

    Witma chlopaki Jak sobie poradzic z zaduym cisnieniem na cyklu??Nigdy nie mialem z tym klopotu zawsze bylo ok a tu na terazniejszym cyklu lipa.aly czas trzyma sie na poziomie 140/86 lub 135/80.Nie wiem co moze pomoc macie jakies sposoby

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2006-09-28 21:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple w treningu brzucha?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :D Jestem po cyklu treningowym na mase i teraz chcialem zrobic regeneracjie organizmu.... Nie bede przez jakis czas cwiczyl nic, albo treningi beda bardzo spokojne i delikatne, z wyjatkiem brzucha, ktorego nie cwiczylem przez ostatni czas. Ogolnie jestem raczej ektomorfikiem, ale ostatnie proby budowania masy skonczyly sie u mnie m.in. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2004-08-12 16:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to na cyklu trenowalem na najwyzszych obrotach przy ciekim treningu z maksymalnym obciazeniem.Chce zmiejszyc teraz intensywnosc zmienic wykonywane cwiczenia i dac na jakis czas troszke lajtowy trening.Oto moja propozycja prosze o sprawdzenie poprawe i ewentualne sugestie. Dzieki i pozdro. Poniedzialek Klatka Wyciskanie na ławce prostej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2010-02-04 16:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma chwilowo narzuconych, do celowo bym chciał 85-88kg beztluszczowej masy, ale mozliwe ze na wiosne bedzie potrzebne <=80kg, ale to takie przypuszczenie bo nie wiem czy czas i forma pozwoli na start w zawodach. Ilość dni na siłowni: 2 Karate: 3 Ostatni plan: Prostowanie nog siedzac na laweczcce 15 15 15 15 60kg wiecej sie nie miesci :P a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-10-12 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po cyklu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po cyklu? Czy mogę zacząć robić od razu trening na siłę po cyklu masowym, czy trzeba robić jakiś plan regeneracyjny na utrwalenie efektów? Jeżeli trzeba to co byście mi zaproponowali? Do tej pory robiłem cały czas masówki, chciałbym zrobić plan na siłę, po którym znowu zacząłbym ćwiczyć masę. Zmieniony przez - bio_life w dniu 2008-02-11 17:46:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-02-11 17:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zamierzam wziąć w cyklu: 1. Deca-durabolin - 200 mg na tydzień 2. Testosteron propionate - 100 mg co drugi dzień Czas trwania cyklu Deca = 7 tygodni, Propionate = 7 tygodni. Posiadam na odblokowanie Clomid i HCG. Proszę fachowców o radę jak, kiedy i w jakich dawkach zastosować Clomid i HCG. Czy można stosować Clomid równocześnie z HCG? Z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2013-05-23 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie białka i węgli przy FBW.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i Olimp Carbonox ilość dni wolnych od kreatyny: Nie biore kreatyny. przewidziane finanse na cykl: 200-300zł uwagi i sugestie: Aktualnie zabrałem się za fbw, trochę mi się przytyło jakis czas temu lecz nie pogarszałem sprawy i zabrałem się za dietę którą opisałem wcześniej w poście. Staż treningowy: 5 miesięcy w domu, od kilku dni siłownia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2010-11-04 10:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + sfd pure 100% + aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Caffeine 200plus 60kaps - ActivLab - Beta Alanine 128kaps - VitaFit/SFD - 100% Pure Power 938g - VitaFit/SFD - Mass Activator - gainer w stałej suplementacji jest cały czas, teraz sięgnę po tego. Zastanawiam się czy dobrze dobrałem odżywki, może jest tego trochę za dużo? Aczkolwiek zależy mi na mocnym napompowaniu i pobudzeniu podczas [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2011-06-13 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyzszone cisnienie na cyklu kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi troche spadlo bo 150...po cyklu wrocilo do normy: 125 jakos tak. Teraz jade na CP+mono (swietna sprawa swoja droga!!!) i mierzylem sobie rano cisnienie (jakis czas po rannej porcji mono w dzien NT) i wyszlo mi 165 :/ ...w srodku dnia mialem juz 145...Jestem troche zaniepokojony wynikami bo zdrowe to chyba nie jest na dluzsza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-04-09 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chlopaki. Pracuję caly czas nad cyklem : 1-7 prolo 200mg/e5d 1-3 meta 15mg/ed Odblok: Clomid 24tabs Nolva caly czas pod ręką i posłuży tez do odbloku. Proviron na 3tyg przed odblokiem zaczne. Suple/dieta/trening juz opracowane. Czy o czyms zapomnialem? Co sadzicie o takim cyklu? Celem jest masa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2005-03-08 16:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi na płaskiej) głównie bicepsy w których powstają stany zapalne; w połowie cyklu treningowego było źle, trochę je odciążyłem zmieniając trening, było przez jakiś czas dobrze ale po powrocie na ciężary dobry stan utrzymał się 1,5 miesiąca i od nowa. Trenuję trójbój. Brak problemów ze stawami. Mój pomysł na szybko to zrobić teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2017-05-05 21:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na odbloku

    Temat
    Doping

    [...] monohydratu kreatyny z jablkiem... ale jest wiele ciekawych stackow , moze by polaczyc jakis przedtreningowy z pojedyncza forma?? albo potreningowy z pojedyncza forma?? moze jakies inne suple polecacie dokupic ? oczywiscie omega 3, cynk , witaminy , mineraly bede ciagnal caly czas, dokupie chyba ejszcze zma na noc .. jakies propozycje ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-06-19 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)